• tuta

Kula da Lafiya ta Bluetooth mai aiki da yawa - Yadda ake saka idanu mai tsauri mai tsayi, yanayin hawan jini

Kula da Lafiya ta Bluetooth mai aiki da yawa - Yadda ake saka idanu mai tsauri mai tsayi, yanayin hawan jini

Mai ganowa mai aiki da yawa na Bluetooth, bugun jini yana nufin hawan jini ta atomatik a cikin sa'o'i 24.Ambulate hawan jini ba zai iya kawai ganowa da sarrafa hauhawar jini ba, amma kuma ya sami ka'ida da yanayin canjin hawan jini ta hanyar saka idanu kan hawan jini a lokuta daban-daban, inganta tasirin warkewa na hauhawar jini, da hana canje-canje a cikin aikin zuciya da tsarin.

Waɗanne yanayi ne ake buƙata don saka idanu kan cutar hawan jini mai dagewa, da kuma yadda za a yi aiki mai kyau na sa ido kan cutar hawan jini?
5
Bayyana alamar sa ido kan hawan jini na ambulator:

1. Kula da hawan jini na ofis ko gida an sami hauhawar hawan jini, kuma hawan jini yana canzawa sosai, wani lokacin al'ada, wani lokacin girma, ko ma'aunin hawan jini da yawa tsakanin ma'aunin hauhawar jini.

2. Ga marasa lafiya da aka gano tare da hauhawar jini da suka sami maganin hauhawar jini, idan an haɗa magunguna biyu ko fiye da isasshen adadin, hawan jini har yanzu bai kai matsayin ba.

3. Ga majinyata da aka gano suna da hauhawar jini kuma sun sami maganin hana hawan jini, hawan jini ya kai daidai, wato, hawan jini da aka auna akai-akai ya yi ƙasa da matsakaici.
Duk da haka, rikice-rikice na zuciya da jijiyoyin jini suna faruwa, irin su bugun jini, gazawar zuciya, ciwon zuciya, raunin koda da sauransu.
6
Share ambulatory tsarin kula da hawan jini:

1. Ya kamata tsarin kulawa da ya dace ya tabbatar, gwargwadon yiwuwar, cewa lokacin sa ido ya wuce sa'o'i 24 kuma ana ɗaukar akalla karatun hawan jini a kowace sa'a;Ko kuma kula da hawan jini na awa daya don ganin yadda yake tafiya.

2. Yawancin lokaci ana saita ma'auni kowane minti 15 zuwa 30 yayin rana;Ko ci gaba da sa ido mara yankewa sama da awa 1.

3. Gabaɗaya magana, idan ingantaccen karatu ya wuce kashi 70% na karatun da aka saita, ana iya ƙididdige adadin karatun hawan jini sama da 30 na rana don samar da yanayin yanayin hawan jini, wanda ana iya ɗaukarsa a matsayin kulawa mai inganci.
13
Don fayyace ƙimar aikace-aikacen asibiti na kulawar hawan jini na asibiti:

1. Ana iya ganowa a cikin marasa lafiya da hawan jini.
hawan jini na asiri";Musamman "hawan hawan jini mai sauƙi na dare".

2. Za a iya lura da hawan jini na circadian rhythm, kuma ko hawan jini ba ya raguwa da dare;Hawan jini na safiya yana ƙaruwa;Ko bambancin hawan jini ya yi yawa.

3. Za a iya tantance tasirin maganin hawan jini da kuma zabar magungunan da ke hana hawan jini, ciki har da magungunan da ke dadewa da za a iya sha sau daya a rana don magance hawan jini na tsawon sa'o'i 24.Hawan jini ya yi ta juyi cikin sa'o'i 24, kuma bambancin hawan jini na yau da kullun yana cikin siffar kololuwa biyu da kwarin daya.

Kololuwar farko ta faru ne daga 08:00 zuwa 09:00 na safe, sannan kuma hawan jini ya tashi.Kololuwar ta biyu ta faru ne daga karfe 16:00 zuwa 18:00 na rana, kuma mafi karancin ya faru ne daga karfe 2:00 zuwa 3:00 na dare.

Idan ma'anar hawan jini a cikin dare ya kasa da kashi 10 cikin 100 idan aka kwatanta da na rana, ko ma hawan jini da daddare ya fi haka da rana, ya kamata a duba yanayin barci don kawar da ciwo na hypopnea na barci.Bayan an nuna, ya kamata a yi wani shiri don maido da rhythm na circadian na al'ada.
11
Dangane da ginshiƙi yanayin hawan jini, zamu iya yanke shawarar cewa:
Ga masu hawan jini da safe da rana, a kula da rage hawan jini da safe.A halin yanzu, ana iya gudanar da kula da barci da dare don bincika ko akwai barcin barci.

1. Hawan jini na gida vs. karfin jini mai tsayi

Hawan jini na gida yana iya taimaka mana mu sami matsaloli da yawa, amma yana da rikitarwa, ba bisa ka'ida ba, yana iya fuskantar kurakurai.Sabili da haka, har yanzu ya zama dole don aiwatar da saka idanu mai ƙarfi da ci gaba da hawan jini, da ɗaukar matsakaicin matsakaita na jini, wanda ya fi daidai kuma ya fi dacewa don saka idanu sakamakon.

Bugu da ƙari, ɗayan manyan fa'idodin ci gaba mai ƙarfi na kula da hawan jini shine cewa zai iya taimakawa marasa lafiya yadda yakamata su magance matsalolin cikin sa'o'i 24, yayin da yake ɗaukar dogon lokaci na saka idanu don hawan jini na gida don yanke hukunci.

2. Tasiri kan barcin marasa lafiya

Kulawar hawan jini na gaggawa yana buƙatar sa'o'i 24.Wasu likitoci sun damu cewa zai shafi barcin marasa lafiya, wanda zai shafi daidaiton hawan jini a kaikaice.

A gaskiya ma, ba lallai ba ne.Kodayake kulawar hawan jini na gaggawa na iya shafar barcin marasa lafiya babu makawa, ba zai shafi daidaiton ma'aunin hawan jini ba.

Ba wai kawai muna da na'urar lura da hawan jini don amfanin gida ba, har ma muna da na'ura mai kulawa da ke lura da hawan jini akai-akai kuma, ta hanyar applet, yanayin yanayin hawan jini a wayarka.

Aiki ne kuma mai sauqi qwarai, kawai clip a kan yatsa, za ka iya saka idanu (an bada shawarar ci gaba da saka idanu na 30-60 minutes) dauki Draw darajar, ko koma zuwa Trend da hawan jini, tare da iyali talakawa sphygmomanometer a ciki. ma'aunin safiya da maraice, ta yadda za ku iya zama daidai da dacewa da sarrafa hawan jini na iyali.


Lokacin aikawa: Nuwamba-06-2022